常に腰への違和感があったり、急性的な腰痛に悩まされている方は、根本的なぎっくり腰改善が必要です。もし悪化すると急性的なものから慢性的なものに変わり、生涯にわたって腰痛と付き合うことになるかもしれません。いま現在軽症で済んでいるのならラッキーと思って、改善に取り組んでみてはどうでしょうか。
腰痛は良質な睡眠を妨げます。寝返りが打てなかったり、痛さで目覚めたりするので、朝から気分が晴れません。寝返りできないということは、無理な姿勢で寝ていることを意味します。睡眠中の身体への負担は改善を遅め、むしろ悪化する危険性も考えられます。身体を休めるべき時間のはずなのに、悪化してしまっては身も蓋もありません。
ぎっくり腰の改善方法について、世には膨大な情報が溢れています。しかし、自分の身体に合っていない間違った方法や我流のマッサージをしたところで改善はしません。悩みの原因から見つめ直さないと根本改善はできないのです。
ぎっくり腰や、ずっと続いている腰痛のことなら松阪市のさいとう整骨院にお任せください。当院ではお客さまの症状を根本から改善し、繰り返さないように尽力いたします。すべてはお客さまが不安なく生活できるようにするためです。
施術歴20年以上の院長が責任を持って施術にあたります。たった１回の施術で身体が楽になって、その施術が最初で最後だったという例もあるので即効性も期待できます。スポーツの試合が控えていたり、大事な予定前にもぜひお越しください。
施術の腕に自信があるからこそ、初回のお客さまを対象に「全額返金保証制度」を取り入れています。効果を実感された方は、２回３回と施術を重ねる中で根本改善がより強固なものになってくるので、ぜひ続けてみてください。
ぎっくり腰と聞くと、重いものを持ち上げたときなどに発症するイメージがあるかもしれません。しかし実際は、咳やくしゃみをした時や振り返った時に発症する方が多いです。また、何かきっかけがあったわけでもないけれど、違和感が徐々に激痛に変わっていくパターンもあります。
ぎっくり腰になりやすい方々に共通しているのは、身体のゆがみが大きく、身体の硬さが目立つという点です。身体が硬いということは血流が悪く、使われていない筋肉も多いため、疲れやすくなってゆがみが大きくなります。
姿勢の悪さもぎっくり腰を改善する上でポイントの一つです。特に座っているときの悪姿勢は腰への負担が大きく、やはり筋肉が硬くなります。骨盤が後方へ倒れた悪い姿勢で、長時間にわたってソファなどに座っていると簡単に悪い姿勢が癖になってしまいます。
身体がゆがみ、筋肉が硬くなると、身体はスムーズに動けません。そんな状態で生活を続けていると、些細な動きで筋肉の筋違いを起こしたり、背骨の関節や骨盤にある仙腸関節がずれたりして、ぎっくり腰につながっていきます。
どこの整体院へ行っても、または人気の接骨院へ行っても改善しなかった方でもまだあきらめないでください。さいとう整骨院では、『操体法』という運動を用いた施術でぎっくり腰を改善していきます。操体法は、身体のゆがみが改善され、筋肉や関節が柔らかくなっていくため、ぎっくり腰の改善におすすめです。具体的には、体幹→下肢→上肢→首の順番でバランスを整えていきます。
術後のお客さまからは「身体が軽くなった」「身体が暖かくなった」等の感想をいただきます。身体の全体を見直せる施術になるので、肩こりや頭痛、めまいなどのぎっくり腰以外の症状も併せて改善が見込めるでしょう。また、操体法以外にも骨盤矯正も身体のゆがみ改善につながるので、必要に応じて施術していきます。
普段の生活から変えることで、施術の効果はより高まります。座り方の姿勢指導なども可能ですので、お気軽にご相談ください。もちろん、姿勢などで気になるところがあればこちらからもアドバイスいたします。腰へのストレスをなくし、理想の生活を実現させましょう。まずは初回の施術だけでも受けてみてはどうでしょうか。
松阪市にお住いのＴ・Ｋ様（58歳 公民館事務長） chat
長年、仕事と家事にフルに頑張ってきて、運動もカーブスに通っていましたが、床の荷物を運ぼうとしてギクとなり、動けなくなりました。それで、ご主人に乗せてもらって来院。
施術を受けても、体中がカチカチで、施術を受けて楽になっても、また戻る、受けて戻るの繰り返しで２カ月くらい一進一退でしたが、3カ月目くらいから徐々に楽になり、４か月で普通の生活に戻れました。
※個人の感想であり、成果を保障するものではありません。
